秋季健脾，这三种水果不错
发布时间：2025-05-11 02:27:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论众所周知，每年秋冬都是进补的好时候。此时，调理好脾胃，能让身体更加健康。一般来说，调理脾胃多通过中药进行调理。除了药物调理，食疗也有一定的调理作用。秋季健脾开胃，不仅可以通过药膳，还可通过食疗，水果也
。
众所周知，秋季健脾每年秋冬都是种水进补的好时候。此时，秋季健脾调理好脾胃，种水能让身体更加健康。秋季健脾一般来说，种水调理脾胃多通过中药进行调理。秋季健脾除了药物调理，种水食疗也有一定的秋季健脾调理作用。秋季健脾开胃，种水不仅可以通过药膳，秋季健脾还可通过食疗，种水水果也是秋季健脾不错的选择。今天我们聊一下秋季吃什么水果健脾开胃。种水
秋季健脾开胃，秋季健脾可吃这三种水果
苹果
有一句谚语“一天一苹果，医生远离我”广为人知，可见苹果受欢迎程度。苹果口感爽脆，酸酸甜甜，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果在我国东北、华北。华东等地广为栽培。
性味：甘，凉
功效：生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒
摘录：《中药大辞典》
山楂
又到秋冬季节，吃冰糖葫芦的时间又到了。吧唧一口，酸酸甜甜，胃口瞬间打开。传统的冰糖葫芦，主要的原料就是山楂。
性味：酸、甘、微温
功效：消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。
摘录：《中国药典》
枣
枣，又叫枣子、大枣、刺枣、贯枣，富含维生素C。常见的鲜枣品种，每100g中的维生素C含量可高达 243 mg。枣不仅可立即食用，还可制作成红枣、黑枣、酒枣等。
性味：甘，温
相关文章
- 痛风是一种疾病，它的发生和发展与人体内尿酸水平和代谢有关。而水果是我们日常饮食的重要组成部分，因此，对于痛风患者来说，选择哪些水果是非常关键的。以下是一些痛风患者适合吃的水果和可以吃的草莓的解析。1.2025-05-11
- 健身已经成为了现代生活中的一项重要活动，不仅可以帮助我们保持健康的身体状况，还可以让我们更加自信和有魅力。对于女性而言，健身运动可以改善身材的线条，增强身体的力量和耐力，还可以在生理周期内减轻痛经和其2025-05-11
- “医生，我这个体检结果显示有子宫肌瘤，这可怎么办啊？要不要手术？”近日，记者在市肿瘤医院采访时了解到，一些女性在看到彩超提示有子宫肌瘤后，都会非常担心。对此，市肿瘤医院专家表示，女性要对自己的身体多一2025-05-11
- 如果一个人的屁多而不臭，这可能是某些疾病的表现之一。以下是四种可能导致此症状的疾病：1.肠道吸收问题：如果肠道无法有效吸收营养物质，则会导致屁多但不臭。这种情况可能是由于肠道炎症、疾病或手术等原因导致2025-05-11
- 中药怎么熬？中药煎煮的方法有哪些？中药一般吃多久才有效？中药是中华民族独有的瑰宝，自古以来就被广泛应用于治疗疾病和保健养生中。中药煎煮是将中药材加热煮沸，提取药效的一种烹饪方法。对于初次接触中药的人来2025-05-11
- 什么叫生酮饮食？生酮对身体有什么影响？生酮饮食Ketogenic Diet，简称KD）是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式。生酮饮食的主要原理是通过让身体处于生酮状态，促进脂肪代谢，导致体内脂肪减少。2025-05-11
最新评论